走進自然,，能否讓你感到心靈的提升?
（住地外景）
春去夏至,，草木盡翠，在2011年5月14日,、15日，設(shè)計中心組織全體員工進行戶外拓展訓(xùn)練及登山比賽活動,，意在放松大家緊張忙碌的心情,，走進大自然，同時在拓展訓(xùn)練中挑戰(zhàn)自我,，挖掘潛質(zhì),。
這次活動選擇在青山綠水之間的北京密云霧靈山，站在住地的陽臺上,，呼吸著最新鮮的空氣,，陶醉在相看不厭的自然美景之中，享受著山水相依的愜意,。
（住地集結(jié)合影）
在這里,，我們進行了第一天的拓展訓(xùn)練，拓展師將全員隨機分成了3個大組,，每個組分別進行了高空,、半高空、地面項目的訓(xùn)練,，3個大組在各自訓(xùn)練結(jié)束后,，進行了挑戰(zhàn)急速150的競賽。
（拓展活動熱身）
（各隊隊長和旗手展示本隊隊旗,、對歌,、口號）
空中斷橋是高空訓(xùn)練的一種,，主要是考驗我們在高空環(huán)境下，有沒有邁出那一步的勇氣,。斷橋的間距大約1米,，如果在平地上，這只是普通成人輕松一躍的距離,，但是當把這樣的一躍升高到距地8米高的空中,，你是否還有勇氣邁出？我們有的隊員膽小恐高,，在斷橋上徘徊不前,，在其它隊員的耐心鼓勵下，終于完成高空跨越,，雖然遲疑了很長時間,，最終沒有放棄，這對于她來說,，就是成功挑戰(zhàn)了自我,。
（所有隊員給將要進行高空斷橋項目的隊員加油）
（在距地8米的斷橋上）
信任背摔屬于半高空訓(xùn)練，主要是考驗我們對團隊其它隊員的信任,。當你雙手被束縛,，站在一米五的高臺上，向后倒下,，你是否相信你背后的人可以安全接住你,？你是否有膽量向后倒下？我們相信對方,！相信自己的隊友,。
地面訓(xùn)練安排了模擬電網(wǎng)，主要鍛煉團隊分工協(xié)作,、整體統(tǒng)籌的能力,。道具很簡單，兩根鐵架支撐起用繩子編成的“電網(wǎng)”,，網(wǎng)格的大小形狀都不相同,，要求每個隊員都要從網(wǎng)的一側(cè)穿到另一側(cè)，一個“網(wǎng)洞”通過一個隊員后,，將被封閉,，其他隊員只能通過另外的“網(wǎng)洞”，在整個穿越的過程中,，任何人的任何身體部位都不允許觸網(wǎng),，否則，接觸到的那個“網(wǎng)洞”將被封閉,。我們在最短的時間內(nèi),，根據(jù)自己隊員的身形和體力情況,，整體安排每個人通過“電網(wǎng)”的“網(wǎng)洞”位置和先后順序，并保證全員通過,，沒落下一個人。
（以各種方式將隊員送到網(wǎng)的另一個,，確保身體的任何位置不觸及“電網(wǎng)”）
挑戰(zhàn)急速150是一個競賽項目,，這個項目分5個小項，平均每個小項只能花費30秒的時間,。5個小項只有30分鐘的練習(xí)時間,，在這個項目中，我們要合理安排每個項目的時間,、項目排列的先后順序,、參加人員，是最能鍛煉團隊協(xié)作能力的項目,。十人跳繩,、移花接木、我們是最棒的,、接力傳球,、十人四腳這5個項目雖然看起來很簡單，但要十幾個人一起在一百多秒的時間內(nèi)完成,，并不簡單了,。
（挑戰(zhàn)急速150之十人跳繩）
（挑戰(zhàn)急速150之移花接木）
（挑戰(zhàn)急速150之我們是最棒的）
（挑戰(zhàn)急速150之接力傳球）
（挑戰(zhàn)急速150之十人四腳）競賽結(jié)束后，我們圍坐在一起,，每組派代表起立發(fā)言,，大家對半天的活動感觸頗多，最后,，挑戰(zhàn)急速150的獲勝團隊打開香檳,，慶祝拓展訓(xùn)練的圓滿成功。
（香檳歡慶）
（我們的勝利）
結(jié)束了刺激,、充實的拓展訓(xùn)練,，雖然有些疲憊，但大家依然很興奮,，在回到住地簡單休息后,，晚上的篝火自助燒烤開始了。與白天緊張的訓(xùn)練相反,，在依山傍水,、霓虹環(huán)繞下，我們享受著靜謐的夜晚,，自然的美麗沁入人心,，在這樣的環(huán)境之下,，讓自然蕩滌心中的微塵……
（5月14、15日分別是設(shè)計師李兵,、陳靜的生日,，大家一起為他們慶祝生日）
雖然談天說地，長談至深夜,，但伴著山間晨曦,，我們?nèi)珕T準時集合，來到霧靈西峰,，第二天的登山比賽就此開始,。6個小隊在彎曲的山路，你追我趕,，賽程過半,，有的隊員體力不支，其他隊員就拉著她,，鼓勵她,，直到頂峰。似乎到了最后,，比賽并不是為了第一隊登頂?shù)莫勂?，而是為全隊成員一起登上頂峰而驕傲。
（山腳下）
（進軍頂峰）
（進軍頂峰）
（抵達山頂?shù)牡谝魂?，用時僅40分鐘）
（頂峰留念）
（頂峰留念）
（頂峰留念）
（下山途中）
（下山途中）
（山腳休息）在回京的大巴上,，大家熱議著兩天的活動，隨著大巴的行駛,，說話的聲音漸漸淡去,，大多數(shù)人疲憊的睡了，我想,，雖然疲憊,，但我們卻更加深刻的認識了自己的團隊，我們不僅在活動中親近了自然,，放松心情,，更是了解到團結(jié)同心的重要，活動的結(jié)束是另一個新的開始,，在活動中學(xué)到的道理,，結(jié)下的友誼，會在工作中被不斷詮釋,，不拋棄,、不放棄、團結(jié)一致,、精誠合作,，大家一起來涂寫設(shè)計中心的未來,。
